மே மாதம் UK குடும்பங்கள் குளியலறை எச்சரிக்கையை வெளியிட்டன

குளியலறை நிபுணர் ஒருவர், குளியலறையை நன்கு பராமரிக்கும்படி குடும்பங்களை வலியுறுத்தியுள்ளார் (படம்: கெட்டி)

UK குடும்பங்களுக்கு இந்த சீசனில் குளியலறைகள் பற்றி எச்சரிக்கை கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. மே, இங்கிலாந்தில் வெவ்வேறு மகரந்தப் பருவங்களுக்கு இடையிலான மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது, அதாவது இந்த மாதம் அதிகமான மக்கள் தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது அடைப்பு மற்றும் கண்கள் அரிப்பு உள்ளிட்ட வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பார்கள்.

இதைக் கருத்தில் கொண்டு, நோயாளிகள் வெளியில் மட்டுமின்றி தங்கள் வீட்டிற்குள்ளும் தங்களைத் தாங்களே பாதுகாத்துக்கொள்வதை உறுதிசெய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், மேலும் குளியலறை நிபுணர் ஒருவர், பராமரிக்கப்படாவிட்டால், குறிப்பாக வைக்கோல் காய்ச்சலை மோசமாக்கும் என்று தெரியவந்துள்ளது.

மேலும் படிக்க: 15 நிமிட அலர்ஜி-ப்ரூஃப் ஹோம்ஸ் டிப்ஸை உருவாக்க இங்கிலாந்து வீடுகள் வலியுறுத்தப்பட்டன

மேலும் படிக்க: மே மாதம் முதல் துணிகளை உலர்த்துவதற்காக சலவைக் கோடுகளை அகற்றுமாறு குடும்பத்தினர் வலியுறுத்தியுள்ளனர்

ஆன்லைன் UK குளியலறை நிபுணர் பாத்ரூம் சிட்டியின் குளியலறை நிபுணரான சோமா பிள்ளை கூறினார்: “பலர் மகரந்தத்தை முன் வாசலில் விட்டுவிடுவார்கள் என்று கருதுகின்றனர், ஆனால் அது பெரும்பாலும் எதிர்பார்த்ததை விட வீட்டிற்குள் பயணிக்கிறது.

“குளியலறைகள் கவனக்குறைவாக இந்த துகள்களை சிக்க வைக்கலாம், குறிப்பாக துணிகள் மற்றும் ஈரமான பரப்புகளில், இது வெளிப்பாட்டை நீட்டித்து அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.”

துண்டுகள் மற்றும் குளியல் பாய்கள் “தோல் அல்லது ஆடைகளில் கொண்டு வரப்படும் மகரந்தத் துகள்களை எளிதில் சேகரிக்க முடியும், மேலும் ஈரப்பதமான குளியலறையில், இந்த துகள்கள் தொடர்ந்து இருக்கும் மற்றும் ஒவ்வொரு முறை பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போதும் காற்றில் மீண்டும் வெளியிடப்படும்” என்று அவர் விளக்கினார்.

நோய்வாய்ப்பட்ட முதிர்ந்த வயதுப் பெண் வீட்டில் இருந்து வேலை செய்யும் போது மூக்கை ஊதுகிறார்

மோசமாக பராமரிக்கப்படும் குளியலறையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சலை மோசமாக்கலாம் (படம்: கெட்டி)

எனவே, டவல்களை அதிக வெப்பநிலையில் அடிக்கடி துவைப்பதும், பயன்பாட்டிற்கு இடையில் முழுவதுமாக உலர்த்துவதும் அவசியம்.

உட்புறத் துகள்கள் வீட்டைச் சுற்றி பரவாமல் தடுப்பதற்கான மற்றொரு வழி, வெளிப்புற ஆடைகளை அகற்றி, அதை நேராக துவைத்து, பின்னர் குளித்துவிட்டு உடனடியாக அல்லது படுக்கைக்கு முன் உங்கள் தலைமுடியை துண்டுகள் மற்றும் பரப்புகளில் பரவாமல் தடுக்க வேண்டும்.

அவர் மேலும் கூறியதாவது: “வீட்டிற்குள் நுழைந்த உடனேயே குளிப்பது, குறிப்பாக படுக்கைக்கு முன், வீட்டைச் சுற்றி எடுத்துச் செல்லும் மகரந்தத்தின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம் மற்றும் இரவில் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.”

நீங்கள் வெளியில் இருந்து கொண்டு வரும் மகரந்தத்தை குறைப்பது ஒவ்வாமை பரவலைக் குறைப்பதற்கான முக்கிய காரணியாகும். குளியலறை பராமரிப்பும் முக்கியமானது, ஏனெனில் ஈரப்பதம், மோசமான காற்றோட்டம் மற்றும் எப்போதாவது சுத்தம் செய்வது மகரந்தத்தை உள்ளே அடைத்து அதை பரப்பலாம்.

திரு பிள்ளை விளக்கினார்: “காற்றோட்டமின்மை மகரந்தம் மற்றும் பிற காற்றில் உள்ள துகள்கள் குளியலறையில், குறிப்பாக சிறிய அல்லது ஜன்னல்கள் இல்லாத இடங்களில் சிக்கிக்கொள்ளலாம், இது ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சுற்றுச்சூழலை கனமாகவும், அசௌகரியமாகவும் உணர வைக்கும்.

“நிலையான காற்றோட்டம் ஈரப்பதம் மற்றும் ஒவ்வாமை இரண்டையும் அகற்ற உதவுகிறது, இது உருவாகும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

“எக்ஸ்ட்ராக்டர்கள் மூலமாகவோ அல்லது திறந்த ஜன்னல்கள் மூலமாகவோ போதுமான காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்வது, ஒரு புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான இடத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.”