வைக்கோல் காய்ச்சலை நிறுத்த 15 நிமிட தந்திரத்தை முயற்சிக்க இங்கிலாந்து குடும்பங்கள் வலியுறுத்தப்பட்டன

வைக்கோல் காய்ச்சல் சீசன் முழு வீச்சில் இருப்பதால், உங்கள் வீட்டில் உள்ள மகரந்த ஒவ்வாமை அறிகுறிகளையும் காற்றில் பரவும் ஒவ்வாமைகளையும் குறைக்க உதவும் எளிய 15 நிமிட காற்றோட்ட முறையை நிபுணர் பகிர்ந்துள்ளார்.

பிரித்தானியர்கள் பயமுறுத்தும் வைக்கோல் காய்ச்சல் பருவத்தை எதிர்கொள்கின்றனர், சமீபத்திய வசந்த கால நிலைமைகள் மகரந்த அளவுகள் அதிகரிக்க காரணமாக இருப்பதை வானிலை அலுவலகம் உறுதிப்படுத்துகிறது.

நாங்கள் இப்போது மர மகரந்தப் பருவத்தின் மத்தியில் இருக்கிறோம், மேலும் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வெளிப்புற இடங்களிலிருந்து முற்றிலும் விலகிச் செல்ல விரும்பலாம் – வீட்டிற்குள் இருப்பது கூட உச்ச மகரந்த காலங்களில் சிறிது ஓய்வு அளிக்கிறது.

அதிக மகரந்த எண்ணிக்கையுடன் போராடுபவர்களுக்கு உதவ, எக்ஸ்பிரஸ் பை-ஃபோல்டிங் டோர்ஸின் நிர்வாக இயக்குனர் ஸ்டீவ் ப்ரோம்பெர்க், மகரந்தம் உச்சம் அடையும் போது வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளை எளிதாக்க உங்கள் சொத்தை ‘பர்ப்பிங்’ செய்வது எப்படி விரைவான காற்றோட்டத்தை வழங்குகிறது என்பதை வெளிப்படுத்துகிறார்.

டாக்டர் ஃபாக்ஸ் ஆன்லைன் மருந்தகத்தைச் சேர்ந்த டாக்டர் டெபோரா லீ, வைக்கோல் காய்ச்சல் பருவம் முழுவதும் போதுமான காற்றோட்டத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்த மருத்துவ நிபுணத்துவத்தையும் வழங்குகிறார்.

பெல்ச்சிங் நுட்பம் என்ன என்பதை ஸ்டீவ் ப்ரோம்பெர்க் தெளிவுபடுத்துகிறார்: “பழைய, மகரந்தம் நிரம்பிய காற்றை வெளியேற்ற, உங்கள் வீட்டிற்கு ஒரு குறுகிய, கூர்மையான காற்றோட்டத்தை வழங்குவது ஏப்பம் விடும் முறை” என்று எக்ஸ்பிரஸ் தெரிவிக்கிறது.

“ஒரு குறுக்கு காற்றை உருவாக்க, ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளை 10-15 நிமிடங்களுக்கு முழுமையாக திறக்கவும், அழுக்கு காற்றை திறம்பட ‘வெடித்து’ மற்றும் புதிய வெளிப்புற காற்றை மாற்றவும்.”

நாள் முழுவதும் ஜன்னல்களைத் திறந்து வைப்பதற்குப் பதிலாக, மகரந்தம் தொடர்ந்து உள்ளே செல்ல அனுமதிக்கிறது, புதிய காற்றின் இந்த இலக்கு வெடிப்பு, உட்புறங்களில் இருந்து திரட்டப்பட்ட ஒவ்வாமைகளை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது.

டாக்டர். டெபோரா லீ, இந்த முறை ஏன் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வெற்றியடைகிறது என்பதை கோடிட்டுக் காட்டுகிறார், “வீட்டிற்குள் இருப்பது மகரந்தத்தில் இருந்து தங்களைப் பாதுகாக்கும் என்று பலர் கருதுகின்றனர், ஆனால் உட்புறக் காற்றில் இன்னும் பல மாசுபாடுகள் இருக்கலாம். மகரந்தம் ஆடை, தோல், முடி மற்றும் செல்லப்பிராணிகள் மீது வீட்டிற்குள் குவிந்து, போதுமான காற்றோட்டம் இல்லாமல் சிக்கிக் கொள்கிறது.”

டாக்டர். லீ மேலும் விளக்குகிறார், “உங்கள் வீட்டைச் சுருக்கமாக ஒளிபரப்பினால், மகரந்தம், தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் செல்லப் பிராணிகள் போன்ற வான்வழி ஒவ்வாமைகளின் செறிவைக் குறைக்கலாம். இதன் பொருள் நீங்கள் ஒட்டுமொத்தமாக குறைவான எரிச்சல்களுக்கு ஆளாகலாம், இது அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும்.”

எவ்வாறாயினும், உங்கள் சொத்தை ‘பர்ப்’ செய்யும் போது நேரம் மிகவும் முக்கியமானது. டாக்டர் லீ அறிவுறுத்துகிறார்: “பொதுவாக அதிகாலையிலும் மாலையிலும் மகரந்தத்தின் அளவு அதிகமாக இருக்கும், எனவே ஜன்னல்களைத் திறப்பதற்கு இது மிகவும் மோசமான நேரமாகும். மழைக்குப் பிறகு உங்கள் வீட்டைத் துடைக்க சிறந்த நேரம். மழை இயற்கையான சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுகிறது, வளிமண்டலத்தில் இருந்து மகரந்தத்தை நீக்குகிறது. இது உங்கள் வீட்டிற்கு பாதுகாப்பாக காற்றோட்டம் செய்ய சிறந்த நேரம்.”

பர்பிங் நுட்பத்திற்கு அப்பால், மகரந்தம் எளிதில் சிதறும்போது, உலர்ந்த நிலையில் ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளை மூடி வைக்குமாறு டாக்டர் லீ பரிந்துரைக்கிறார்.

வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு குளிப்பதும் உடைகளை மாற்றுவதும் உங்களுக்கும் உங்கள் வாழும் இடத்திலிருந்தும் மகரந்தத்தை அகற்ற உதவுகின்றன, இரண்டு கோணங்களில் சிக்கலைச் சமாளிக்கின்றன.

கூடுதலாக, நீங்கள் வெளிப்புறங்களில் சலவைத் தொங்கலைத் தவிர்க்க வேண்டும், அங்கு மகரந்தம் எளிதில் பொருட்களுடன் இணைகிறது. முடிந்தால், 99.7% காற்றில் உள்ள துகள்களை அகற்றும் HEPA காற்று வடிப்பான்களை வாங்கவும். பொதுவாக, மகரந்தத்தின் அளவைக் கண்காணிப்பது, அதிக மகரந்தச் சேர்க்கைகள் பிரச்சனைகளைத் தூண்டும் நாட்களுக்குத் திட்டமிட உதவும்.