ஸ்மார்ட் உள்ளாடைகள் உங்கள் குறும்புகளைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையைக் கண்டறியும்

மக்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி கடந்து செல்கிறார்கள் என்பது பற்றிய புரிதல் குறைவாக உள்ளது, ஆனால் ஸ்மார்ட் உள்ளாடைகள் வாய்வுக்கான மிகவும் துல்லியமான அளவை வழங்க முடியும், இது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை போன்ற கண்டறியப்படாமல் போகக்கூடிய குடல் தொடர்பான நிலைமைகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

மேரிலாந்து பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த பிரான்ட்லி ஹால் மற்றும் அவரது சகாக்கள் ஒரு சிறிய ஹைட்ரஜன் உணர்திறன் சாதனத்தை வடிவமைத்துள்ளனர், அதை உங்கள் உள்ளாடைகளில் ஃபார்ட்ஸ் அல்லது பிளாடஸின் அதிர்வெண்ணை அளவிட முடியும். “இது ஒரு நடுத்தர அளவிலான நாணயம் போன்றது, ஒரு நிக்கல் அல்லது ஒரு நாணயம் போன்றது, மேலும் ஒரு ஜோடி பெரிய நாணயங்கள். மேலும் அது பெரினியத்துடன் இணைகிறது” என்று ஹால் கூறுகிறார்.

பால் பொருட்களில் உள்ள சர்க்கரையான லாக்டோஸை உட்கொண்ட பிறகு என்ன நடந்தது என்பதைப் பதிவுசெய்ய அவரும் அவரது சகாக்களும் 37 பேரை சாதனத்தைப் பயன்படுத்தினர். அதிகப்படியான குடல் வாயு உற்பத்தியானது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மையின் ஒரு அடையாளமாகும், ஏனெனில் லாக்டோஸை உடைக்க லாக்டேஸ் நொதி இல்லாவிட்டால், நுண்ணுயிரிகள் அதை நொதிக்க வைக்கின்றன. இது ஹைட்ரஜனை உற்பத்தி செய்கிறது, இது வீக்கம் மற்றும் வாயுவுக்கு வழிவகுக்கிறது. பிரச்சனை என்னவென்றால், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை கொண்டவர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் அறிகுறிகளைப் புகாரளிப்பதில்லை – சில சமயங்களில் அவர்கள் கண்டறிவது அவர்களுக்குத் தெரியாது.

நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கவும் மற்றும் ஃபார்டிங்கிற்கான அடிப்படையை நிறுவவும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களை இரண்டு நாட்களுக்கு குறைந்த நார்ச்சத்து உணவில் வைத்தனர். பின்னர், மூன்றாம் நாள் காலையில், ஒவ்வொரு நபருக்கும் 20 கிராம் லாக்டோஸ் அல்லது சுக்ரோஸ் கொடுக்கப்பட்டது. நான்காம் நாள் காலையில் மற்ற சர்க்கரையை உட்கொண்டார்கள். பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சி குழுக்கள் யார் என்ன பெறுகிறார்கள் என்று தெரியவில்லை.

37 பங்கேற்பாளர்களில், 24 பேர் லாக்டோஸ் உணர்திறன் கொண்டவர்கள் மற்றும் ஸ்மார்ட் உள்ளாடைகளின் படி, அதை உட்கொண்ட பிறகு பகலில் அவர்களின் அடிப்படை அளவை விட 1.5 மடங்கு அதிகமாக மலம் கழித்தனர். அதிக வாயு உற்பத்தி கொண்ட நாள், இவர்களில் 22 பேரின் லாக்டோஸ் நுகர்வுக்கு ஒத்திருந்தது.

ஆனால் ஒரு துணைக் கருத்துக் கணிப்பு, அதே நபர்கள் எந்த நாளில் 50 சதவிகிதம் வாயுவாக இருக்கிறார்கள் என்பதை மட்டுமே சரியாக யூகித்ததாகக் காட்டுகிறது. “இது ஒரு நாணயம் புரட்டுவது போன்றது,” ஹால் கூறுகிறார். “மக்கள் தங்கள் வாய்வு முறைகளின் நம்பகமான விவரிப்பாளர்கள் அல்ல.”

மே 4 ஆம் தேதி சிகாகோவில் நடைபெறும் செரிமான நோய் வாரம் 2026 மாநாட்டில் ஹால் முடிவுகளை வழங்குவார். எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி போன்ற நிலைமைகளைக் கண்டறிய உதவுவதற்காக மக்கள் எவ்வளவு வாயுவை உற்பத்தி செய்கிறார்கள் என்பதை புறநிலையாக தீர்மானிக்க சாதனத்தை அவர் பார்க்கிறார். குடல் வாயு உற்பத்தியைக் குறைக்க மருந்து சிகிச்சைகள் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதைப் படிக்கவும் இது உதவும் என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஸ்வீடனில் உள்ள கோதன்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டாம் வான் கில்ஸ் கூறுகையில், “ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத ஸ்மார்ட் உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்தி வாயு வெளியேறும் இடத்தில் வாயுவை அளவிடுவது உற்சாகமானது,” என்கிறார் ஸ்வீடனில் உள்ள கோதன்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த டாம் வான் கில்ஸ்.

வாய்வுக்கான அகநிலை உணர்வை ஒரு அறிகுறியாகப் பொருத்தமானதாகக் காட்டும் வேலையை அவர் செய்துள்ளார், ஆனால் ஒரு புறநிலை நடவடிக்கை சில இரைப்பை குடல் கோளாறுகளில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி மேலும் கற்பிக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறார்.

ஹால் மற்றும் அவரது சகாக்களின் சமீபத்திய ஆய்வு, ஆரோக்கியமான பெரியவர்களில், ஒரு நாளைக்கு ஃபார்ட்களின் எண்ணிக்கை நான்கு முதல் 59 வரை இருக்கும், சராசரியாக 32 ஆக உள்ளது.

“இந்த எண்ணிக்கை காலப்போக்கில் குறைய வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் எங்கள் ஆய்வுகள் நிறைய கறை படிந்த நபர்களிடம் சார்புடையதாக இருக்கலாம்” என்று ஹால் கூறுகிறார். “ஆரோக்கியமான மனித வாய்வு முறைகளின் அடிப்படையை நிறுவ நாங்கள் முயற்சிக்கிறோம், ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை மக்கள் வாய்வு மற்றும் முக்கிய காரணங்கள் என்ன உணவுகள் உட்பட.”

தலைப்புகள்:

குடல் ஆரோக்கியம்